Ингредиенты
AHA-кислоты: гликолевая, молочная, миндальная — в чём разница
18.08.2026
Что такое AHA-кислоты и как они работают
AHA (альфа-гидроксикислоты) — это фруктовые и органические кислоты, которые расщепляют связи между омертвевшими клетками на поверхности кожи, помогая им мягко и равномерно отшелушиваться. В отличие от скрабов, кислоты не травмируют кожу абразивными частицами и действуют деликатно, возвращая лицу гладкость, ровный тон и естественное сияние.
Кроме того, освобожденная от слоя отмерших клеток кожа намного лучше впитывает любые сыворотки и кремы.
Кроме того, освобожденная от слоя отмерших клеток кожа намного лучше впитывает любые сыворотки и кремы.
Основные виды AHA-кислот
Гликолевая кислота — максимальная эффективность
Молочная кислота — деликатность и увлажнение
Миндальная кислота — выбор для жирной кожи и при высыпаниях
- Особенности: имеет самый маленький размер молекулы, за счет чего проникает глубже всего.
- Действие: лучше других справляется с пигментацией, неровным рельефом и мелкими морщинами.
- Кому подходит: для нормальной и плотной кожи (чувствительную может раздражать).
- В средствах ZO: диски Complexion Renewal Pads содержат сбалансированную концентрацию гликолевой кислоты в удобном формате для регулярного ухода.
Молочная кислота — деликатность и увлажнение
- Особенности: молекула крупнее гликолевой, поэтому действует мягче.
- Действие: не только отшелушивает, но и стимулирует выработку керамидов, помогая коже удерживать влагу.
- Кому подходит: идеальна для сухой, обезвоженной и чувствительной кожи.
Миндальная кислота — выбор для жирной кожи и при высыпаниях
- Особенности: самая крупная и мягкая молекула среди основных AHA-кислот.
- Действие: умеет растворяться в жирах, благодаря чему глубоко очищает поры и регулирует выделение кожного сала.
- Кому подходит: для жирной, комбинированной и проблемной кожи, а также для смуглых фототипов (минимальный риск появление пятен после ухода).
Правила безопасного применения
Схема ввода: начинайте с 1–2 раз в неделю в вечернем уходе (после очищения и тонизирования). При хорошей реакции частоту можно довести до 3–4 раз в неделю.
Не смешивать с ретинолом: не наносите кислоты и ретинол в один и тот же вечер, чтобы не спровоцировать раздражение и не спорить по уровню pH. Лучше чередовать их по дням.
SPF каждое утро: химическое отшелушивание делает кожу более чувствительной к солнцу, поэтому защитный крем с SPF — обязательный этап утреннего ухода.
Не смешивать с ретинолом: не наносите кислоты и ретинол в один и тот же вечер, чтобы не спровоцировать раздражение и не спорить по уровню pH. Лучше чередовать их по дням.
SPF каждое утро: химическое отшелушивание делает кожу более чувствительной к солнцу, поэтому защитный крем с SPF — обязательный этап утреннего ухода.
Как понять, что кислот слишком много
Легкое покалывание в первые 1–2 минуты после нанесения — это нормальная реакция. Но если вы чувствуете сильное жжение, а покраснение не проходит дольше часа — кожа перегружена. В этом случае сделайте перерыв, дайте защитному барьеру восстановиться и затем снизьте частоту использования.
