Ультрафиолет — главный виновник преждевременного старения. По данным дерматологов, около 80% всех морщин, пигментных пятен и потери упругости вызваны именно солнцем, а не возрастом. Это значит, что большую часть этих изменений можно предотвратить.
UV-лучи воздействуют на нас круглый год и в любую погоду:

• UVA-лучи (длинные) проходят сквозь облака и стекла, проникают в глубокие слои кожи и разрушают коллаген.
• UVB-лучи (короткие) вызывают солнечные ожоги и повреждают ДНК клеток.

Надежный санскрин должен защищать от обоих типов лучей (широкий спектр).

Показатель SPF указывает, насколько эффективнее средство защищает от ожогов:

• SPF 30 задерживает около 97% UVB-лучей.
• SPF 50 задерживает около 98% UVB-лучей.

Разница кажется незначительной, но для кожи, склонной к пигментации или восстановлению после процедур, этот 1% очень важен.

Обратите внимание: заявленная защита работает только при достаточном нанесении. На практике большинство наносит слишком мало крема, из-за чего реальный уровень защиты снижается.

Когда и сколько: наносите санскрин завершающим шагом утреннего ухода (после сыворотки и крема, но перед макияжем). Для лица и шеи требуется порция размером примерно в чайную ложку (или полоска длиною в два пальца).

Порядок действий: дайте крему впитаться 2–3 минуты, затем наносите макияж.

Обновление: при активном солнце обновляйте слой каждые 2 часа. Если используете SPF-пудру, наносите ее поверх макияжа, уделяя внимание выступающим частям лица (лоб, нос, скулы).

Нужен ли SPF в пасмурный день? Да. Облака пропускают до 80% ультрафиолета.
Можно ли наносить крем для тела на лицо? Не стоит. Средства для тела более плотные и могут забивать поры.
Нужна ли защита, если я сижу в офисе? Да. UVA-лучи свободно проходят сквозь оконные стекла, а минутные прогулки до машины или метро создают накопительный эффект.